Pilates und Sportbedarf

Trendsport Pilates - sanft und wirkungsvoll den ganzen Körper trainieren

Pilates erfreut sich in den letzten Jahren großer Beliebtheit. Dazu hat unter anderen auch Barbara Becker beigetragen, die diesen Sport nicht nur selber betreibt, sondern auch noch anderen dadurch zu mehr Fitness verhilft. Inzwischen gibt es sogar ein Barbara Becker Pilates-Set aus der "Miami Fit" Serie, welches für alle, die Sport betreiben und dabei etwas den Miami-Lifestyle nachfühlen wollen, erfunden worden ist. Darüber hinaus gibt es auch eine dazu passende DVD, mit der das Fitnesstraining von daheim aus keine Probleme bereitet. Das Set für Pilates enthält eine Yogamatte, eine Pilatesrolle, eine Tasche und die DVD. Die Pilatesrolle ist ebenso wie der Pilatesball eine Ergänzung, mit der gewisse Übungen und das gesamte Training intensiviert werden können. Da Pilates vor allem die tiefen Bauchmuskeln im Training anspricht, ist es bei Alt und Jung gleichermaßen beliebt. Denn starke Bauchmuskeln wirken sich auf den Gang aus und wer regelmäßig Pilates macht, wird schon bald einen Unterschied sehen und spüren. Für Widerstandsübungen eignet sich der Mambo Pilates Soft Over Ball, der das Training optimal ergänzt und erweitert.

Wer nicht direkt mit einem ganzen Set ins Sporttraining einsteigen möchte, kann sich Pilates Zubehör auch einzeln kaufen. Beliebt ist vor allem die Pilates Rolle, die mit einem Übungsposter daherkommt. Damit steht dem Bauchtraining nichts mehr im Wege. Daneben gibt es auch anderes Sport Zubehör jenseits von Pilates und Co. Vor allem Männer mögen lieber etwas Handfestes und machen Sportübungen lieber mit Geräten. Sehr beliebt sind Bauchtrainer, die komfortabel und einstellbar sind. Wer es mit dem Training übertrieben hat und sich im Anschluss eine Massage wünscht, kann dies in Zukunft selbst in die Hand nehmen. Der Massageball ist klein, handlich und löst selbst tief sitzende Verspannungen an schwer erreichbaren Körperregionen im Nu.