Mineral- und Vitalstoffe - Mineralien und Vitamine in Hülle und Fülle!

Vitamine sind ebenso wie Aminosäure Bausteine des Lebens. Der Körper kann sie nicht selbst herstellen und ist daher auf eine ausreichende Zufuhr angewiesen. Zudem spielen viele Vitamine noch mit Mineralstoffen zusammen, allen voran Magnesium. In der heutigen Zeit macht es durchaus Sinn, seinen Vitaminbedarf durch Ergänzungsmittel ein wenig zu pushen denn durch Genmanipulation und zuviel Dünger geben die Pflanzen nicht mehr genug Vitamine an uns weiter. Vitamine haben zahlreiche Aufgaben. Vitamin C beispielsweise fängt freie Radikale, ebenso wie Vitamin E. Vitamin D sorgt für gesunde Knochen und ist wichtig für das Immunsystem. Vitamin B 12 ist an so vielen Vorgängen beteiligt, dass man damit ganze Bücher füllen könnte – und ein Mangel wirkt sich auf viele Arten aus.

   
 
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